Hablemos de menopausia y de Andropausia A los 47 años, Carlos empezó a sentir que algo no andaba bien. No era solo el cansancio que arrastraba desde hacía meses, ni los kilos que se acumulaban en su barriga sin que hubiera cambiado sus hábitos alimenticios. Era esa extraña sensación de estar desconectado de su propio
Septiembre es el mes de prevención contra el suicidio María Fernanda recibió una llamada que le partió la vida por la mitad. Su hermano menor, de apenas 22 años, había decidido que ya no quería seguir. No fue el primero, no será el último. En Colombia, cada día, más de cinco personas toman esa misma[…..]
Hay algo grotesco en ver cómo Donald Trump despliega su gigantesca flota en el Caribe como si fuera un niño rico jugando con soldaditos de plomo en la bañera. Ahí está, con sus cruceros lanzamisiles y submarinos nucleares apuntando hacia las costas venezolanas, mientras desde Washington insiste en que Nicolás Maduro es un «fugitivo de[…..]
Había algo en la manera como Elena miraba su reflejo aquella mañana de octubre que la traicionaba. No era el desasosiego de siempre —ese que la acompañaba desde hacía décadas como una sombra discreta— sino algo más punzante, más urgente. A los cincuenta y tres, con las sienes plateadas y las manos curtidas por los[…..]
En las calles de Bogotá, Medellín y Cali, una revolución silenciosa está tomando forma. No son solo los millennials quienes circulan en patinetas eléctricas. Hay una generación que muchos no esperarían ver sobre dos ruedas: los adultos de 50 a 65 años. Carlos tiene 62 años y cada mañana sale de su apartamento en Chapinero[…..]
Cada lunes, Esperanza Mosquera baja del bus en la 85 con 15 y camina las tres cuadras que la separan del edificio donde trabaja hace once años. Portero nuevo, misma pregunta: «¿A qué apartamento va?». «Al 801», responde ella, aunque por dentro quisiera decir: «Voy a limpiar la mierda de gente que gana en una[…..]
En la edad madura, la pérdida de un hijo rompe las leyes naturales de la existencia y marca el inicio de un duelo que puede durar años* Hay dolores que no tienen nombre en ningún idioma. Hay heridas que ningún diccionario ha logrado describir con precisión. Y hay pérdidas que desafían toda lógica humana, como[…..]
Hay momentos en que la música se detiene antes que el músico. Phil Collins, ese hombre menudo con la calvicie más famosa del rock, conoce bien esa cruel ironía del tiempo. A sus 74 años, el que fuera el corazón percusivo de Genesis y la voz que susurraba «I can feel it coming in the[…..]
Netflix es básicamente imposible de imaginar sin ella en nuestras vidas. Para la mayoría de nosotros, siempre ha estado ahí: esperándonos después del colegio, siendo el plan perfecto para un viernes por la noche o la excusa perfecta para no estudiar durante los exámenes. Pero la plataforma que hoy nos da maratones infinitos de nuestras[…..]
A los 50, 55 o 60 años, nuestro cuerpo nos habla de manera diferente. Es momento de escucharlo con sabiduría y darle lo que realmente necesita: movimiento consciente, fortaleza y serenidad. Durante décadas, hemos cuidado de nuestras familias, construido carreras y enfrentado las demandas de la vida adulta. Ahora, en esta etapa » -esa hermosa[…..]
